地球勇士四人帮重新投入到生擒作战，连玉皇大帝的“法人卡”都偷摸复制到地球的兔珑！还有坚实新帮手最精锐的F探员也登场了！在金色沙漠“阿布扎比”和浪漫之国“葡萄牙”进行第三次大出动。

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　　故事主要围绕何家与胡家三代人日常的点点滴滴展开。胡小妮在事业与家庭的平衡中产生了反思，最终将天平维持在了“女主外，男主内”那一边；何向南在网约车行业里感受着人间百态，既有温暖，也处处存在着苦恼；胡非与何颜的感情状态有了新进展，咖啡馆正常营业中；何星辰与胡晓月这对性格迥异兄妹俩谁都离不开谁，与此同时，老胡夫妇也老有所乐，体会着生活的美好。家庭成员们时而平淡温馨，时而鸡飞狗跳，有勇气，有热情，充..

节目内容围绕音乐合伙人的声音个性展开，通过声音鉴赏团的评价和推广，形成“亦敌亦友”的互动关系。第六季的节目亮点包括丰富的歌单和创新的赛制，多元素结合，形成弱竞技化的音乐综艺形式。同时，节目注重音乐合伙人的表现力和声音的多样性，吸引了观众的高度期待。第六季不仅延续了前几季的经典元素，还通过阵容调整和赛制创新，为观众带来全新的视听体验。

奔跑吧13轻装上阵，放肆奔跑！

七位满腔热血的少年踏出海岛，与四位常驻MC一同化身为修炼学院的毕业生，组成“西游团”去寻找掉入人间的金箍原石。以小人物的视角重新踏上西游之路，他们将在人间经历重重截然不同的考验，直面困境、挑战自我，在现实与理想之间寻找平衡，找寻当代人的“西游精神”。